济南中医白癜风医院专家介绍：女性得了白癜风之后，不仅仅需要医学的治疗，预防也很重要。在日常生活中，有些患者忽略了白癜风的预防，造成白癜风的扩散蔓延，甚至反复发作。那么，女性要怎样预防白癜风疾病的扩散?

　　养成健康的饮食习惯，少吃含维生素C以及辛辣刺激性的食物，不要偏食，保证营养均衡摄入，在日常生活中注意多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素b族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。同时要注意休息，劳逸结合，睡眠充足。

　　保持良好的心态，很多女性白癜风的诱发因素为精神因素，为了有效的预防白癜风，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　目前各种各样的污染越来越严重，对人们的健康造成了一定的影响，在日常生活中要做一些自我防护措施，尽量避免接触一些化工原料，装修完的房子一定要通风，不能立即就搬进去住，不要在马路上做剧烈的运动，以免吸入许多的灰尘。

　　因为大部分化妆品中都含对皮肤损害很大的重金属物质。所以对于女性白癜风患者来说，平时要多注意少用化妆品，这样不利于白癜风的恢复。多使用芦荟、珍珠、中药、水果类保湿类护肤品，避免皮肤干燥。同时也不要在太阳下暴晒，暴晒也是引起白癜风发生的原因之一，强光中的紫外线会抑制人体内黑色素细胞合成黑色素。

　　济南中医白癜风医院的专家在此提醒您：白癜风是一种常见的比较顽固的皮肤疾病，一旦白癜风患者由于各种原因导致白癜风发病，会给患者的身心都造成极大的痛苦，对于患者的工作、生活、学习以及婚姻家庭等各个方面都会造成严重的影响。想要治疗白癜风，一定选择好的白癜风治疗医院。