保障充足睡眠才有助于白癜风痊愈

来源:济南中医白癜风医院时间: 2013-02-08 08:38编辑：admin

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　　充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。处于这个生活节奏非常快的社会下，很多人经常因熬夜或者失眠等导致睡眠不足。睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会下降，内分泌会失去平衡，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。那么，睡眠不足会不会影响白癜风病情呢？济南中医白癜风医院的专家，为此做出了详细的讲解：

　　长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病，还可能诱发白癜风。我国居民往往对睡眠问题重视不足，且存在着误解，因此很少去医院就诊。专家表示，人们对睡眠重要性的认识有待提高，睡眠问题不容忽视。但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族。睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，从而诱发白癜风。

　　现在白癜风患病率在升高，尽管多归结为环境污染和压力过大，而压力过大和睡眠不足密切相关。从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1-2小时，其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低，在生活和工作中，长期的睡眠不足易致白癜风。

　　虽然生活节奏快，工作压力大，但是人们还是要注意保持足够的睡眠，远离诱发白癜风的各种因素。如果得了白癜风，要及时到正规医疗机构接受科学坚持，不要耽误了治疗白癜风佳时机。治白要从病根入手，治标治本，患了白癜风，应及时到专业正规的医院进行治疗，患者在接受常规治疗的同时，还需要做好日常护理，争取早日治好白癜风。

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