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得了白癜风怎么做才能尽快恢复健康?
来源:济南中医白癜风医院时间: 2012-05-24 08:53编辑:admin

  得了白癜风怎么做才能尽快恢复健康?白癜风是一种常见的皮肤疾病,但是易于诊断难于治疗。长时间的治疗让很多白癜风患者都感到痛苦不堪。那么,得了白癜风怎么做才能尽快恢复健康?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下:



得了白癜风怎么做才能尽快恢复健康?
  
  白癜风患者及早及时到正规专业的医院进行治疗。这是白癜风治疗中关键的一点。
  
  白癜风患者要配合专家找到白癜风的诱因,以便下一步制定适合自己的治疗方案。
  
  白癜风患者要有科学正常的饮食规律。任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时,身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上,抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。对此,专家建议,在搭配膳食时,要食用一些含不饱和脂肪酸的食物,摄入足够的蛋白质,多吃水果和蔬菜,多喝果汁和开水。而号称能提高免疫力的保健品作用并不明显。
  
  白癜风患者要保持积极向上的心态。得了白癜风怎么做才能尽快恢复健康?生气和悲伤会损害健康,欢笑则起相反作用,开怀大笑可以使免疫细胞变得更加活跃。为了证实这一说法,伯克给学生放了一段滑稽录像,并测量他们免疫系统的反应。结果发现,哪怕只是听到一个幽默笑话也会使免疫力提高。此外,欢笑还能促进循环和消化,降低血压,并缓解肌肉紧张。
  
  免疫系统会受到思想和感觉的暗示,所以,我们应该保持积极向上的心态。美国梅友诊所的研究人员发现,年轻时乐观的人比悲观的人多活12年。近匹兹堡大学医学中心的心理学家安娜L。马斯兰德在研究中也发现,消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。
  
  得了白癜风怎么做才能尽快恢复健康?白癜风患者要有自己的生活朋友圈。多和朋友在一起时,由于感受到友情和社会认同,人的免疫系统会处于良好的状态。为了证明此观点,巴黎身心健康中心的研究人员让参加实验的人与感冒病毒接触,然后由研究人员跟踪监测他们的社会交往情况。结果发现,和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。同时,拥抱、抚摸等身体接触也能使人体的免疫细胞更加活跃。
  
  以上是几个小建议,希望白癜风患者可以理性对待病情,尽快恢复健康。迎接属于自己的幸福。  

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